وبخصوص نسبة الكافيين التي يحويها كل منهما، فيحتوي البن الفاتح على نسبة أعلى من مادة الكافيين مقارنة بالبن الغامق
فوائد البن للجروح ليست مؤكدة كما ذكر سابقًا، لكن في ما يأتي أبرز الاستخدامات الخارجية المؤكدة للبن: تخفيف السيلوليت: إذ قد يساعد تدليك الجلد موضعيًا بمقشر طبيعي يحتوي على البن على تحسين مظهر البشرة المصابة
بفضل فيا أناناس يمكنكم أن تفقدوا الوزن الزائد بسرعة و بشكل طبيعي و من دون آثار جانبية
نعم يعتبر التمر واللبن من أفضل الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية فهو غني بالبروتين والسكريات والالياف والكالسيوم والحديد والعديد من العناصر الغذائية المفيدة
يمكنك من الحصول علي المزيد من الطاقة وقضاء وقت تمرين أطول لحرق